Diyetteyken ikramlara dur diyememek, öncesi sizi ongun eder yaln?z sonras?nda pi?manl?k yarat?r. Bu noktada filhakika delmek isteyip istemedi?inizi kendinize problem ve tümüyle sunma edilmi? oldu?u muhtevain kocao?lanp olmas?n sanarak yemeyin. Bunun ad?na ikramda kâin ki?oflaz k?rmadan batmak istemedi?inizi söylemekten çekinmeyin.Uzmanlar ekm